carbo trec

To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + bezsmakowe (mieszałbym z białkiem) HI TEC Carbo Plus - 45,6g ww [...]

Wymyśliłem sobie tak: 1 x Trec CM3 360 kaps 1250 (450g) 1 x Assault 1380 g 1 x Beta Alanina SFD 200 kaps 1 x Pure BCAA SFD 500g Będę brał: 1) W dni treningowe: - rano na czczo 5g CM3 - przed treningiem Assault 23-35g (5-7g kreatyny i 4-6g Beta Alaniny) - po treningu Carbo 50-60g (zwykłe bez Leucyny) + BCAA 10g + 2g Beta Alaniny Ewentualnie jeszcze [...]

Dni treningowe BCAA przed treningiem 15g i po treningu 15g. CARBO po treningu 1,5h = 30g 3h = 50g ActivLab Beta Alanine 4 kaps przed treningiem. Możesz, ale nie musisz dać ok 2-3 kaps po treningu. lub 3 przed i 3 po Trec CM3 1250 codziennie rano 4 kaps. Dni nietreningowe Trec CM3 1250 codziennie rano 4 kaps. ActivLab Beta Alanine 2-4 kap. Dobrze [...]

Poniedziałek klata-trening niemieckich ciężarowców+rozpiętki nogi: -przysiady zwykłe 12-6 powt.(progresja) -przysiady ze sztangą przodu 12-6 powt.(progresja) -zginanie nóg na maszynie 4x10 powt. Środa Biceps: -modlitewnik 12-6 powt. (prog.) -ug. ramion ze sztangą 12-6 powt. (prog.) -uginanie ramion ze sztangielkami 4x10 powt. Triceps: -wąskie [...]

Wyjazd tygodniowy powinno starczyć jak coś będzie na później;D Trec - L-Carnitine Gold 473 ml Trec - Amino 16.500 473 ml (BCAA) Olimp - instant CARBO 2kg Prosiłbym jeszcze o napisanie jak z dawkowaniem i w jakich porach (po, przed, w czasie - jazdy, posiłków) czy CLA jest faktycznie aż tak niezbędny? nie pomieszcze tego wszystkiego ;D

Zmieniłem dane co do zakupu L-karnityne na Fat killera podobne własności a z tego co czytałem ma lepsze działanie... Proszę jeszcze raz o napisanie mi kiedy i w jakich porach co brać - dzień wygląda następójąco a) 8;00 pobudka\śniadanie\jazda\obiad\jazda\kolacja\sen b) 8;00 pobudka\śniadanie\jazda\obiad\odpoczynek\kolacja\sen Proszę to pilne SOG. [...]

- kreatyna: activita; vitalmax, megabol, olimp...wychodzę z założenia że mono to mono :) sam używam activity i jestem zadowolony <ok.40-80 zł za 500g> - carbo: kieruj się ceną: olimp, trec, vitalmax, activita....<ok.20zł za 1 kg> - dekstroza: w sklepie ze zdrową żywnością <polecałbym jednak ograniczyć spożywanie samej dekstrozy; [...]

[...] i dlatego jest drożej o 100% niż konkurencja (14,90 Bx do 29 Fitmax). I zamiast wyzwisk od ginomena i jakichś tam przytyków trzeba było tak odpisać. A czy warto kupić 1kg carbo Fitmaksa z dodatkiem smakowym Tymbarka czy 2kg Bx to już klient musi sobie rozważyć. Czepiam się wprowadzania klienta w błąd, gdy stoi "bogaty w minerały", a [...]

[...] zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym sie na tansze bcaa g-force treca lub bcaa+G z MRM =75g carbo po treningu - ile wazysz? styknie do odbudowy glikogenu 50g = r-types po treningu wyrzuć. przed treningiem 2 kaps stykna przed snem no własnie juz wczesniej napisalem [...]

spoko dzieki z gory ale chyba pomysle o bialku i carbo tylko ze mam problem miedzy trec carbo a carbo olimpu bo ceny są tutaj bardzo rózne, jak mozna o rade ktory jest lepszy (jesli ktos porównywal na sobie)

Ponawiam pytanie, bo dziś lub jutro chcę złożyć zamówienie. To które carbo wybrać? Zawartość węglowodanów i dodatków na 50g prochu: SFD Leucine Carboplus - 41,5g ww + 5g Leucynyg Trec Carb Max - 41,5g ww + wapń 200g, potas 100g, magnez 75g HI TEC Carbo Pur - 48g ww (wyższe oligosacharydy) + Witamina C, B3, E, B5, B6, B2, B1, B9, H, B12 + [...]

[...] przy produktach Treca, mam sentyment do tej firmy - podobają mi się ich opakowania. Chcę przeprowadzić mój pierwszy cykl na produktach jednej marki. Czekam na ciebie Rafale, carbo tylko po trenie i od razu zapobiegnę twoje pytanie, nie! Vitargo jest za drogie I nie wiem jak to wygląda z firmą Trec bo dużo osób mi odradza produkty tej firmy, nie [...]

[...] i mocno, HMB slabiej, ale za to caly czas- nie musisz robic przerw jak przy krecie. wiec jak masz siano zeby ladowac przez 6 mies to ok, ale jak nie to kup sobie do krety carbo i bialko sojowe. carbo bierz bezposrednio po treningu- ok 1g na kg masy ciala, a bialko sojowe przed snem- 50g.carbo polecam treca i Biogenix, a bialko sojowe [...]

Skoro Carbo to również transporter to mogę sobie mieszać razem z kreatyną ? Jeśli tak kupię wszystko TREC`a - jak już jedna firma to jedna CARBO 1000g - 28zł Kreatyna 300g - 34 zł

[...] Wszystko trwało blisko 100minut ale tempo znaczne bo czasami nie szło złapać oddechu. ZAjefajny trening - przed trenem 20gram BCAA TURBO JET TREC +40gram vitargo + miarka jack3d - po trenie: 40gram carbo + 30gram vitargo + 30gram BCAA TURBO JET + 15gram BCAA GOLD RX + 20aminokwasów 5400 FA Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-10-24 10:49:50

[...] 1kg ( 2x olimp 1x TREC ) - ACTIVLAB BCAA XTRA 500g - GASPARI NUTRITION MYOFUSION 2,2kg - FA DETONATOR 840g - DYMATIZE XPAND PUMP 800g - Mogles kupic animal flex - Marne carbo , jesli mialo byc tanio to carbo pur z hi teca jak konkret to tylko viratgo - Bcaa ok - Myofusion ok -Detonator i x pand moze byc zalezy jescze jak bedziesz dawkowal [...]

No to tak. Kreatyna- MULTIPOWER creatin powder 500g 96zł Tauryna- OLIMP taurina 100 tabletek 18zł Carbo- OLIMP carbo 1500g 34zł lub TREC max carbo 1000g 28zł Białka chyba sobie nie kupie. Teraz mam pytanie czy taki zestawik jest dobry. A moze co innego wziasc? Prosze o porady.

[...] Universal, HiTec,...> - stała suplementacja odżywkami białkowymi <proponowałbym wpi<izolat białka serwatkowego, extensor ok.90 zł za 1 kg> i węglowodanowymi <carbo cena ok. 20 zł za 1 kg> odżywkę białkową spożywaj do posiłków ubogich w białko; ok.30-60 minut po treningu; odżywkę carbo: po treningu odżywka carbo + wpi = gainer [...]

ale mówimy o węglowodanach w czasie marszu, ubytki minerałów i płynów mogą być spore w czasie marszu i należało by je uzupełniać. czy jak nie carbo to też są żele energetyczne http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=gel trec, fitnes authority i inni producenci mają trec jak pamiętam ma rózne skąłdy z kofeiną bez niej itp.

Olimp - Creatine Mega Caps&reg; 300 kap. 2x 5g.. nie wiem ile to bedzie w kapsulkach - cztery capsy Olimp - Carbo -ok. Trec - Anabolic BCAA System 300 kap. jak dawkowac? - jeżeli ważysz około 90kg. to tak delikatniutko licząc -żeby cie nie przestraszyć- dziesięć przed i po treningu. Trec AAKG HardCore - 240 kap. 4 przed i po treningu - z tego [...]